2025

Importanța limitelor pentru ameliorarea stresului

Descoperiți cum stabilirea unor limite sănătoase poate reduce semnificativ stresul și vă poate îmbunătăți bunăstarea generală. Învață strategii practice pentru stabilirea și menținerea limitelor în diverse aspecte ale vieții.

Cum să reduceți epuizarea emoțională ca părinte

Descoperiți strategii practice pentru a reduce epuizarea emoțională ca părinte. Învață tehnici de auto-îngrijire, stabilirea limitelor și abilități de comunicare eficiente pentru a-și recăpăta echilibrul și bucuria în calitate de părinte.

Scroll to Top
speila whumpa faurda glensa lotosa pomosa